12月24日

經(jīng)過一夜降雪

石家莊的樹木、高樓、道路

統(tǒng)統(tǒng)裹上一層白雪

讓我們一起飛到空中

鳥瞰冰雪下的“國際莊”

雪中的石家莊街道。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馬寧 攝

建筑物裹上了一層白雪。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馬寧 攝

建筑物裹上了一層白雪。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馬寧 攝

行人在風(fēng)雪中穿行。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馮碩 攝

航拍雪中的石家莊。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馬寧 攝

航拍雪中的石家莊。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馬寧 攝

街角長椅落上一層雪花。長城網(wǎng)·冀云客戶端記者 馮碩 攝

降雪情況

河北省氣象臺(tái)12月24日8時(shí)發(fā)布天氣狀況：23日20時(shí)到24日8時(shí)，保定西部和南部和石家莊、滄州及以南地區(qū)出現(xiàn)降雪天氣，降雪區(qū)平均降水量為2.6毫米，保定西部、石家莊、衡水中部、邢臺(tái)中西部、邯鄲降水量在2.5毫米以上（中雪），其中保定西部、石家莊西部、邢臺(tái)西部降水量超過5毫米（大雪），臨城最大為6.2毫米（大雪），石家莊為4.1毫米（中雪）。24日8時(shí)，上述降水區(qū)積雪深度普遍在1厘米以上，阜平為9厘米，井陘為7厘米，石家莊為3厘米。

雪花不是處處飄

今天接近尾聲

雪停了

大風(fēng)還得刮

風(fēng)停了還會(huì)降溫

冷空氣鐵了心要連環(huán)攻擊咱

一定一定注意保暖

寒冷攻擊

今天到周日，氣溫大幅下降

河北省氣象臺(tái)

2021年12月24日11時(shí)

繼續(xù)發(fā)布寒潮藍(lán)色預(yù)警信號(hào)！

受冷空氣影響，預(yù)計(jì)25日到26日，張家口、承德、唐山、秦皇島最低氣溫繼續(xù)下降4～8℃，其他地區(qū)下降8～10℃；25日到26日早晨，最低氣溫張家口、承德、保定西北部降至-25～-20℃，其中壩上地區(qū)降至-30～-25℃；保定東部、雄安新區(qū)、廊坊、石家莊東部、滄州、衡水、邢臺(tái)中東部、邯鄲中東部降至-12～-9℃；其他地區(qū)降至-20～-12℃。

早晨的話

妥妥地凍到哭、凍到開裂的節(jié)奏

白天也猶如身處冰箱中

今天、明天

全省最高氣溫在-12℃到-1℃之間

總之，出門的話

最厚的衣服請準(zhǔn)備

（河北省氣象信息中心）

大風(fēng)攻擊

風(fēng)寒效應(yīng)顯著！

今天夜間

張家口、承德、唐山、

秦皇島、滄州

衡水、邢臺(tái)、邯鄲

有偏北風(fēng)4～5級(jí)

陣風(fēng)6級(jí)

沿岸海域和沿海地區(qū)有東北風(fēng)6～7級(jí)

陣風(fēng)8級(jí)

25日到26日

北部地區(qū)和西部山區(qū)有西北風(fēng)4～6級(jí)

陣風(fēng)7～8級(jí)

雪花收尾 未來三天陽光回歸

具體預(yù)報(bào)

河北省氣象臺(tái)2021年12月24日11時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào):

今天夜間，石家莊、邢臺(tái)和邯鄲三個(gè)地區(qū)的西部陰有小雪或零星小雪轉(zhuǎn)多云，其他地區(qū)多云轉(zhuǎn)晴。

明天白天，石家莊、邢臺(tái)、邯鄲多云轉(zhuǎn)晴，其他地區(qū)晴間多云。

明天夜間到26日，張家口、承德、唐山北部、秦皇島北部多云間晴，其他地區(qū)晴間多云。

26日夜間到27日，全省晴間多云。

這份雪天健康提示送給你

一、謹(jǐn)防跌倒不受傷

雪天出門，走路、騎車別太快，穿上保暖防滑鞋。突然摔倒，請掌握科學(xué)的“著陸姿勢”，盡量別用手腕支撐地面，把傷害降到最低。

二、心腦血管要護(hù)好

氣溫急劇變化會(huì)讓血壓波動(dòng)，給心臟帶來負(fù)擔(dān)。病變的冠狀動(dòng)脈遇冷收縮，容易引發(fā)心腦血管疾病。慢病患者務(wù)必注意保暖和規(guī)律作息。

三、腸胃受寒會(huì)脆弱

天冷進(jìn)食的高熱量食物較多，腸胃負(fù)擔(dān)重。加上寒冷容易引發(fā)消化道潰瘍及消化不良，所以不要讓腸胃處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的“脆弱”狀態(tài)。

四、合理添衣別著涼

呼吸道疾病高發(fā)季，抵抗力相對較差的人群要適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，及時(shí)添減衣物。喜歡時(shí)尚的年輕人，雪天不要漏腿或穿著單薄。

五、雙腳保暖很重要

病從腳起，冷從腿來，與其他部位相比，雙腳更容易受寒。下雪天腿腳的保暖尤其要加強(qiáng)。襪子最好裹住腳踝。踏雪后可用熱水泡泡腳。

六、欣賞雪景防雪盲

雪對健康最直接的影響是引發(fā)雪盲癥。雪盲癥一般發(fā)生在雪后放晴的白天，最有效的預(yù)防措施是“物理隔斷”，可以戴上太陽鏡。

七、飲食溫補(bǔ)加水果

補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可以提高機(jī)體的御寒能力。適當(dāng)選擇產(chǎn)熱高和溫補(bǔ)食物，比如羊肉、牛肉、紅棗等。多吃蔬果，多飲水。

八、重點(diǎn)人群照顧好

家有老年人、孕產(chǎn)婦、兒童和心腦血管疾病患者，以及慢性支氣管炎、哮喘患者，請?zhí)貏e予以關(guān)注，加強(qiáng)營養(yǎng)，出現(xiàn)不適及時(shí)送醫(yī)。

河北省主要城市預(yù)報(bào)

今天（12月24日）夜間

明天（12月25日）白天到夜間

后天（12月26日）白天到夜間

最后提示大家

降雪雖然接近尾聲

但是部分地區(qū)仍有路面結(jié)冰

出行一定注意安全

綜合：長城網(wǎng)·冀云客戶端（記者 馬寧 宋宇星 馮碩）、河北天氣、石家莊衛(wèi)生健康等

來源：長城新媒體

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