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說起氣氛炸鍋,它不必一滴油,就能烹調(diào)出甘旨的食品,無油無煙更安康,然而不少人家只會拿氣氛炸鍋加工薯條、炸雞等半制品,剩下的功夫都任其棄置吃灰。即日我就給大師引薦3款不妨用氣氛炸鍋做的面包,帶你解鎖氣氛炸鍋新莫大。
一、番瓜咸卵黃包
食材:番瓜咸卵黃餡、中筋白面、紫薯粉3g、酵母1g、駝奶粉10g、油5g
辦法:
1、番瓜蒸熟搗成泥,往咸卵黃外表噴小批燒酒,放進氣氛炸鍋,用180度8秒鐘掏出,過篩與番瓜泥攙和,搓成巨細如一的圓形備用;
2、將駝奶粉(我采用的是--暢哺優(yōu)駝,它富含多種維他命、礦物資以及葉酸和鈣,養(yǎng)分是普遍駝奶的2倍,價錢卻又格外親民。)酵母、清油加水拌和平均,倒入中筋白面與紫薯粉中攙和成面團;
3、把揉好的面團搓生長條,切成巨細平均的面劑子,搟圓后包入卵黃餡,合口收好了;
4、搓好的面團蓋上發(fā)酵30秒鐘,在外表噴上行,放進氣氛炸鍋,用200度15秒鐘即可。
二、煉奶椰蓉包
食材:果兒、高筋白面300g、酵母6g、機油25g、椰蓉50g、青果油30g、駝奶粉15g、煉乳10g
辦法:
1、椰蓉、青果油、駝奶粉、煉乳、卵黃攙和拌和平均備用;
2、高筋白面與駝奶粉攙和放入酵母,打入1個果兒以及室溫熔化的機油,揉成面團(這一步有面包機更簡單,普遍和面30秒鐘即可);
3、揉好的面團分紅巨細平均的劑子,搟生長長的卵形面片;
4、包上提早籌備好的椰蓉餡,合口搟成薄餅,豎著劃幾道再卷起來;
5、放入錫紙?zhí)ゾ?,蒸鍋放水燒熱后關(guān)火,放入面團醒發(fā)20秒鐘;
6、新發(fā)好的面團刷蛋液進氣氛炸鍋150度15秒鐘即可。
三、手撕大面包
食材:高筋白面210g、酵母3g、果兒、駝奶粉25g、鹽2g、機油20g
辦法:
1、除機油除外其余食材平均攙和,揉成面團后介入機油,再揉成潤滑的面團;即使家里沒有駝奶,也不妨用羊奶包辦,但即使是給兒童吃,仍舊倡導(dǎo)采用養(yǎng)分更高的駝奶。同聲即使家人有乳糖不耐,采用羊奶的話,會引導(dǎo)拉肚子。
2、揉好的面團放和緩處發(fā)酵;(手指頭沾白面戳洞,不會彈,不陷落即可);
3、醒發(fā)好的面團排氣分紅六平分,蓋保鮮膜靜置15秒鐘;
4、錫瓷盒放入面團再次發(fā)酵后刷上蛋液,氣氛炸鍋提早預(yù)熱180度5秒鐘;
5、放入發(fā)酵好的面團180度25秒鐘,兩秒鐘安排拉出在面包外表蓋錫紙,隨后坐待出鍋。
小貼士:
1、氣氛炸鍋烹調(diào)進程中倡導(dǎo)準(zhǔn)時監(jiān)察和控制安排火候,制止烤糊。
2、面包烤制進程不妨在外表加蓋一層錫紙,保護平均受熱的同聲烤制出來的面包也會更場面。
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