別聽傳聞，聽 大師說

第二期中心「大師說」之「好孕專欄」來啦！咱們恭請到了婦產(chǎn)科、男科、皮膚、養(yǎng)分、情緒等多位大師，從婚后查看發(fā)端，到備孕訣竅和誤區(qū)，以及孕期養(yǎng)分、等待生產(chǎn)包清單、孕期情緒等多上面實質，來給你的「好孕」保鏢續(xù)航。即日我們請來了女性科的楊陽教授，聊聊女性怎樣「備孕」。

從古于今，對于備孕這件事，猶如既神奇，又怪僻。

可萬萬不要覺得備孕是只是是女方的工作，女性備孕范圍的流言之多，你大概設想不到。

動作一名?？频纳衬锌拼蠓?，每天像復讀機一律，在診室里靠重復談論來造謠，功效太低。以是，羊大夫這次就把長久占據(jù)于女性備孕范圍的六大流言一掃而光，話不多說，開懟！

女性備孕也要吃葉酸？

備孕吃葉酸，對女性來說固然理所當然。但題目是，男的也要吃嗎？

圖片根源：站酷海洛

之前美利堅合眾國科學家做過一個接洽：找了一群女性，測了那些人精液中特殊精蟲的比率和每天的葉酸攝入量。截止創(chuàng)造，葉酸吃得多，特殊精蟲的比率就低。

而后海內的有些人就以此為按照，發(fā)端激動「吃葉酸不妨貶低精蟲出題目的幾率」的表面。

然而，這個接洽找的這群人真的太老了（平衡年紀45 歲）。按照她們的接洽截止咱們只能說，對于年齡較大的女性，吃葉酸有大概對貶低特殊精蟲比率有確定長處。僅此罷了。

即使輕率拿這個論斷去實行到二三十歲的育齡人群，就屬于不負負擔了。

其余，洪量接洽表白：即使你精液品質平常，吃葉酸沒有特殊的長處；即使你精蟲生機差，吃葉酸也不會普及精蟲生機；即使你大劑量吃葉酸（比方每天 5 mg ），以至會引導精蟲的基因特殊。

可樂不殺精？

又是一個接洽被耳食之言的截止，上一個是美利堅合眾國的科學家，這回是丹麥的科學家：給一群小伙子喝了一周的可樂，截止創(chuàng)造飲用可樂前后的精液參數(shù)沒有辨別。

圖片根源：站酷海洛

有人看到了這個接洽，連忙欣喜壞了，趕快大力傳播「可樂不殺精」。我沉思可樂廠是給你扶助了仍舊咋的……

委派，只喝一周的功夫太短啦！精蟲的天生周期長達 2 ～ 3 個月。并且誰會在備婚后 1 周狂喝可樂呢？再說了，可樂喝多了會變胖。胖，然而會重要感化精液品質的。

以是，不要拿著鷹爪毛兒適時箭，可樂仍舊少喝為妙啊！

某些 OOXX 體位更簡單懷孕？

翻開探求引擎，輸出「什么模樣最簡單懷孕」，截止幾乎千變萬化：有說「布道士」的，有說后入式的，以至再有抵抗位、胸膝位……

您當這是演把戲呢？

圖片根源：站酷海洛

截止暫時，沒有任何一項接洽創(chuàng)造哪種模樣更簡單懷孕。

并且早有接洽表白，在排卵前 36 鐘點，精蟲只需 5 秒鐘即可由宮頸口達到輸卵管。在這短短的功夫里，盡管采用什么模樣，該進去的早都進去了。

固然，號稱某些體位更簡單生男/女孩的就更是胡說了。

精液里果凍樣小顆粒是精液不風化？

即使你像關懷食糧和菜蔬一律關懷過本人的精液長什么格式，你大概會創(chuàng)造，剛射出的精液像凝膠，有的功夫內里還會有果凍一律的小顆粒：

圖片根源：站酷海洛

而后就有人說這個是「精液不風化」……

本來實足是瞎掰。WHO 的《生人精液查看與處置試驗室畫冊》第六版精確表白：如許的膠凍狀顆粒不具備臨床意旨。

而所謂的「精液不風化」，是要把射出的精液放在 37 度常溫箱里 1 個鐘點，即使還沒形成液體，本領叫不風化。如許的情景并不罕見。

造謠：精液里有果凍樣的小顆粒實足平常。

備孕期吃了「偉哥」，不許要兒童？

好不簡單比及了渾家的排卵期，截止要害功夫掉鏈子，硬不起來了，如何辦？

吃點「偉哥」唄。

但是，時于今日，仍舊有很多人把「偉哥」類藥物視為禍不單行，擔憂吃了會傷身材，以及感化將來的寶貝。

圖片根源：站酷海洛

但盡管是羊大夫本人的接洽，仍舊歸納洪量其余的接洽的聚集領會，都表白「偉哥」類藥物對精液品質沒有不良感化。

并且，即使你精蟲生機不好，「偉哥」還大概起到普及生機的效率。

孕早期重復小產(chǎn)，是女方題目？

宏大的華夏女性在懷胎上面背了太多的鍋：懷不上是女方的題目；而保不住，天然也是女性背鍋。而女方則往舊事不關己高高掛起。

圖片根源：站酷海洛

但對于懷胎前三個月重復展示的懷孕波折，算來算去，女方成分所有只能證明 50% ～ 60% 的情景，剩下的就須要關心一下女方成分了。

最新的歐洲調理指南覺得，精蟲 DNA 完備性與重復懷孕波折之間生存「平淡」聯(lián)系。而女方的染色體核型特殊（如平穩(wěn)易位、羅氏易位等）也是引導懷孕波折的要害因為。

結果，知心的羊大夫來一致下即日的重心——

女性備孕不必吃葉酸

不許說可樂不殺精，備孕仍舊倡導少喝

只有能射在內里，模樣基礎不要害，都不感化懷胎幾率

精液里有果凍樣的小顆粒實足平常

備孕功夫不妨釋懷吃偉哥

孕早期重復小產(chǎn)、胎停、空囊，不只女方要查，女方也要查

大師有話說

即日的「備孕訣竅」就聊到這邊了，本來，羊大夫把這邊的每一條造謠都寫成了更精細的作品，因為篇幅有限，沒轍在此展現(xiàn)。

諸位親們不妨移步關心我的大眾號「楊陽羊大夫」，解鎖大把?？朴诛L趣的女性安康和備孕常識。等你來哦~

本理科審 李姍

痊愈醫(yī)術科主任醫(yī)生

參考文件

[1] Young SS, Eskenazi B, Marchetti FM, Block G, Wyrobek AJ. The association of folate, zinc and antioxidant intake with sperm aneuploidy in healthy non-smoking men. Hum Reprod. 2008;23(5):1014-22.

[2] Wong WY, Merkus HM, Thomas CM, Menkveld R, Zielhuis GA, Steegers-Theunissen RP. Effects of folic acid and zinc sulfate on male factor subfertility: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Fertil Steril. 2002;77(3):491-8.

[3] Raigani M, Yaghmaei B, Amirjannti N, Lakpour N, Akhondi MM, Zeraati H, et al. The micronutrient supplements, zinc sulphate and folic acid, did not ameliorate sperm functional parameters in oligoasthenoteratozoospermic men. Andrologia. 2014;46(9):956-62.

[4] Aarabi M, San Gabriel MC, Chan D, Behan NA, Caron M, Pastinen T, et al. High-dose folic acid supplementation alters the human sperm methylome and is influenced by the MTHFR C677T polymorphism. Hum Mol Genet. 2015;24(22):6301-13.

[5] Ryan DP, Henzel KS, Pearson BL, Siwek ME, Papazoglou A, Guo L, et al. A paternal methyl donor-rich diet altered cognitive and neural functions in offspring mice. Mol Psychiatry. 2017.

[6] Jensen TK, Swan SH, Skakkebaek NE, Rasmussen S, Jorgensen N. Caffeine intake and semen quality in a population of 2,554 young Danish men. Am J Epidemiol. 2010;171(8):883-91.

[7] Settlage DS, Motoshima M, Tredway DR. Sperm transport from the external cervical os to the fallopian tubes in women: a time and quantitation study. Fertil Steril. 1973;24(9):655-61.

[8] World Health Organization (2010). WHO Laboratory Manual for the examination and processing of human semen. 5th Ed. Geneva: WHO Press.

[9] Yang Y, Ma Y, Yang H, Jin Y, Hu K, Wang HX, et al. Effect of acute tadalafil on sperm motility and acrosome reaction: in vitro and in vivo studies. Andrologia. 2014;46(4):417-22.

[10] Tan P, Liu L, Wei S, Tang Z, Yang L, Wei Q. The Effect of Oral Phosphodiesterase-5 Inhibitors on Sperm Parameters: A Meta-analysis and Systematic Review. Urology. 2017;105:54-61.

[11] ESHRE guidelines for recurrent pregnancy loss. ESHRE Early Pregnancy Guidline Development Group. 2017.

責任編輯Monica

專題推薦：

江門回收廢鋁

江門回收廢銅

江門回收廢鐵

江門回收廢紙

江門廢紙回收

江門廢塑料回收

江門廢銅回收

江門廢鋁回收

江門廢鐵回收

中山廢品回收

廣東廢品回收

江門廢品回收

江門起重機安裝

江門廢品站