大師都領(lǐng)會(huì)胡桃富含多種養(yǎng)分因素，更加是它的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有杰出的保健效率，生胡桃的養(yǎng)分價(jià)格最佳，然而普遍人不愛好那皮澀澀的苦味，革新一下吃法，烤一下，養(yǎng)分又甘旨。

By 彭豆美味

用料生胡桃 500克

做法辦法1、把干胡桃徑直放入氣氛炸鍋內(nèi)（我用的是新疆家人自種的紙皮胡桃），設(shè)定180度12秒鐘。過程屢次試驗(yàn)，12秒鐘更符合，固然與胡桃皮厚薄各別，烤制功夫各別，并且哪家氣氛炸鍋溫度控制也不近溝通，第一次操縱確定樹立功夫短一點(diǎn)哦！嘗嘗沒烤好不妨再加一點(diǎn)功夫，萬萬不要烤過分哦！

2、.功夫到徑直拿出來就好，不迭時(shí)拿出來確定少樹立1-2秒鐘。

3、紙皮胡桃皮薄，過程烘烤，胡桃更是天然裂口，無需東西，徑直用手掰開就好。

4、烤好的胡桃即是帶皮吃也仍舊沒有澀澀的苦味了。

5、即使不愛好吃皮還不妨實(shí)足去掉哦！

小貼士1.溫度確定不許太高，烤大了，會(huì)有糊味。 2.氣氛炸鍋惟有上頭受熱，定的溫度高，即使用烘箱左右受熱，溫度定160度，10秒鐘就差不離。

做菜好吃都有本領(lǐng)，我的每道菜都有小妙招，大師探求“豆果”不妨徑直察看我的菜譜！

愛好這個(gè)菜譜牢記保藏、關(guān)心哦！歡送鄙人方留言瓜分您對(duì)這道美味的倡導(dǎo)。

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